Migliorare la Sessualità

Il Dott. Kegel, mentre insegnava alle persone incontinenti a controllare il muscolo pubo-coccigeo per arrestare e rilasciare il flusso dell’urina, notò che questi movimenti erano benefici per le persone incontinenti e per le donne con pavimento pelvico indebolito dalla gravidanza e ne aumentavano il vigore sessuale.

• Su di un campione di mille casi di frigidità, il 65% dei pazienti ha ottenuto dei miglioramenti.

• Mantenere elastico il pubo-coccigeo con movimenti volontari:

• Aumentava la forza genitale

• Aumentava la sensibilità e la lubrificazione vaginale

• Ritardava l’eiaculazione

• Intensificava l’orgasmo

• Aiutava le persone incontinenti

• Aiutava le donne con problemi post - partum e con frigidità

Oggi i movimenti di Kegel e la ginnastica pelvica vengono consigliati alle donne in gravidanza, prima e dopo il parto, per mantenere tonico il pavimento pelvico.

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